很多年轻人都认为心脑血管疾病就是“老年病”，其实不然。临近年关，不少上班族为了完成年底的指标，常常熬夜加班，结果对心脑血管造成难以挽回的损伤。据调查，现在冠心病发病人群还出现了年轻化趋势，不少40岁左右的中青年也成为高发人群。生活节奏快，工作压力大，高蛋白、高脂肪的饮食，以及久坐少动得生活作息，都是导致近年来心脑血管疾病年轻化的原因。

     那怎样自测自己身边是否已经有心脑血管疾病潜伏呢？据介绍，有多种人常年处于心脑血管疾病的高发地带：

    ○高压人群 ：压力过大会导致精神紧张，人体神经失调，新陈代谢发生紊乱；主要器官功能失去平衡，易造成动脉硬化，从而引起冠心病和脑血栓。

    ○ 烟酒过度、生活无规律者：他们较易造成血管痉挛，血流不畅，往往过早患心脑血管疾病。

    ○ 肥胖及饮食不科学者：他们往往营养过剩，使血液中的胆固醇含量过高。

    ○ 中老年人：尤其是有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年朋友。

    除此之外，如果经常感到心慌、胸闷；胸壁有刺痛感，浑身乏力，不愿多说话，也请多加小心，心脑血管疾病可能已经潜伏在你身边！